Les gummies sont très populaires aux États-Unis et ont récemment fait leur entrée sur le marché alimentaire français. Ces snacks sont conçus pour rendre la prise de compléments moins fatigante et surtout plus agréable. Mais quels sont leurs véritables avantages par rapport aux compléments traditionnels et sont-ils aussi efficaces? Voici tout ce que vous devez savoir sur ces nouveaux suppléments.
Gummies: c’est quoi exactement?
Il s'agit d'un complément alimentaire dont la forme et le goût ressemblent à ceux d'une barre de chocolat. Cette friandise est généralement due à l'ajout de gélatine au supplément vitaminique, ce qui le rend mou et moelleux comme un bonbon ordinaire. Cependant, certains des bonbons vitaminés des grandes marques, qui se disent végétaliens, ne contiennent pas de gélatine mais utilisent des substituts tels que la pectine de fruits. C'est une bonne nouvelle pour ceux qui veulent profiter d'une sucrerie sans renoncer à leurs convictions. Ils existent également en différentes formes. Parfois, ils sont également enrobés de petits cristaux blancs ressemblant à du sucre pour renforcer le goût du complément alimentaire. Les édulcorants synthétiques tels que l'aspartame, le sucralose et l'acésulfame posent également des problèmes de santé, assurez-vous donc que votre chewing-gum n'en contient pas. Mais n'oubliez pas de choisir ceux qui contiennent peu de sucre. Vérifiez la liste des ingrédients pour vous assurer qu'ils ne contiennent pas d'ingrédients tels que la gélatine animale ou le lactose, qui sont interdits pour des raisons culturelles, éthiques ou diététiques. Rendez-vous sur le site santarome.fr pour davantage d’informations.
Quels sont les bienfaits des gummies?
Des douceurs issues de plantes telles que les adaptogènes, l'hibiscus et la spiruline. Ils contiennent également des vitamines telles que la vitamine B12, la vitamine B9 et la biotine. N'oubliez pas les minéraux essentiels tels que le fer, le magnésium, le sélénium et le zinc. Le problème des compléments est qu'ils sont tout aussi efficaces que les médicaments. Ils sont souvent utilisés pour traiter ou guérir. Mais avec le temps, les patients s'en lassent rapidement et ont du mal à arrêter le traitement. Les ours en gélatine, en revanche, sont à mâcher et donc plus faciles à avaler. Les gummies sont simplement mangés et avalés et ne nécessitent pas d'eau. Les produits à mâcher sont un moyen naturel de terminer le cours. Les enfants apprennent à aimer ces vitamines, de sorte que les avaler n'est plus une corvée désagréable. Ils contiennent également de l'acide hyaluronique, qui hydrate et adoucit la peau. Ces compléments fonctionnent bien avec le chewing-gum pour réduire la fatigue constante et renforcer l'immunité. Dans les deux cas, il est important de respecter la posologie et l'administration du médicament et de s'assurer qu'il est bénéfique.
Quels sont les différents modèles sur le marché?
Les habitudes alimentaires malsaines, le stress chronique et le manque de sommeil sont les raisons pour lesquelles nous nous tournons vers les compléments alimentaires. Cependant, les goûts et les formes désagréables font qu'il est souvent difficile de suivre un régime et d'obtenir des résultats. Les gummies sous forme de bonbons sont un moyen pratique de prendre soin de votre corps car leur texture douce et leur goût agréable les rendent délicieux. Les produits de confiserie offrent une combinaison subtile de plaisir et d'efficacité, dans le respect des principes d'équilibre nutritionnel. Ils n'ont pas besoin d'eau ni de récipient, ce qui vous permet de les emporter partout - dans la voiture, au travail, à la salle de sport - sans craindre de les oublier. Malgré leur forme légère et amusante, les bonbons peuvent contenir les mêmes ingrédients actifs que les suppléments ordinaires, de sorte qu'ils peuvent constituer une alternative aux véritables suppléments. Mais comme pour les suppléments traditionnels, toutes les vitamines ne se valent pas. Ils ne le sont pas. Si vous voulez faire le bon choix, vérifiez que le produit contient suffisamment de vitamines, de minéraux et d'oligo-éléments.
Comment bien choisir son revendeur de gummies?
À travers les différents revendeurs en ligne, ciblez ceux qui offrent les meilleurs rapport qualité-prix. Renseignez-vous auprès des avis clients dans les champs commentaires. Les gummies sont fabriqués à partir d'ingrédients naturels, sa base est donc 100% naturelle. Il peut être utilisé par tous, à l'exception des femmes enceintes et allaitantes. Dans ce cas, les diabétiques doivent les éviter afin de ne pas aggraver leur état. Ce qui est bien avec les compléments alimentaires, c'est que vous pouvez choisir parmi une large gamme de produits, tout ce que vous voulez. Les ours à mâcher ont presque toujours quelque chose pour les problèmes quotidiens. Pour les personnes ayant des problèmes de sommeil, il existe des "bonbons à mâcher". Il s'agit d'un mélange de L-théanine, de mélisse, de pavot de Californie et de mélatonine pour vous aider à dormir et à lutter contre l'insomnie. Il existe également des gommes cosmétiques pour les soins de la peau. Ils contiennent de la vitamine B6, du zinc et de la biotine et sont recommandés aux personnes qui souhaitent accélérer la croissance des cheveux et des ongles.